Alchemy Yoga-Barre est l’aboutissement d’un voyage personnel que j’ai entamé il y a plus de 18 ans dans la pratique ancestrale du yoga.
Après des années de torsions, d’équilibres, d’inversions et de postures à des postes de direction commerciale, je décide d’aller plus loin dans ma pratique personnelle du yoga et je pars en 2007 pour mon premier Teacher Training au bout du monde aux confins des îles volcaniques de Hawaii pour explorer les racines millénaires du Yoga et m’ouvrir à un monde onirique où le souffle, le mouvement et la connexion profonde à la Nature Mère bercent mon quotidien pendant six mois. J’en reviens transformée avec l’intuition profonde qu’un jour je saurais transmettre à un plus grand nombre ma passion du yoga et du mouvement libéré de tout dogme.
J’enseigne alors les années suivantes entre Paris et les Etats Unis avant de poser définitivement mes valises sur la terre parisienne.
« Nous n’avons pas besoin de magie pour transformer notre monde. Nous portons déjà tout le pouvoir dont nous avons besoin à l’intérieur de nous »
Alchemy Yoga-Barre est l’aboutissement d’un voyage personnel que j’ai entamé il y a plus de 18 ans dans la pratique ancestrale du yoga.
Après des années de torsions, d’équilibres, d’inversions et de postures à des postes de direction commerciale, je décide d’aller plus loin dans ma pratique personnelle du yoga et je pars en 2007 pour mon premier Teacher Training au bout du monde aux confins des îles volcaniques de Hawaii pour explorer les racines millénaires du Yoga et m’ouvrir à un monde onirique où le souffle, le mouvement et la connexion profonde à la Nature Mère bercent mon quotidien pendant six mois. J’en reviens transformée avec l’intuition profonde qu’un jour je saurais transmettre à un plus grand nombre ma passion du yoga et du mouvement libéré de tout dogme.
J’enseigne alors les années suivantes entre Paris et les Etats Unis avant de poser définitivement mes valises sur la terre parisienne.
« Nous n’avons pas besoin de magie pour transformer notre monde. Nous portons déjà tout le pouvoir dont nous avons besoin à l’intérieur de nous »
Alchemy est une ode au corps vivant, à la magie du souffle et du mouvement sous toutes ses formes que je décline au travers de cinq cours Signature, en travaillant sur la complémentarité des cours de Yoga et de Barre pour ancrer nos corps et nos énergies et fortifier notre âme pour traverser sereinement les secousses, les tensions qui nous bousculent ou nous freinent dans nos vies urbaines agitées.
Ainsi, dans chacun de mes cours, du plus méditatif (Revival Yoga) au plus physique (Alchemy Yoga ou Cardio Barre), on explore son corps, développe son énergie vibratoire, accueille chaque sensation avec délectation au son d’une musique transcendantale qui invite au lâcher prise total de l’esprit pour mieux se réconcilier avec son moi intime. Ancré(é) on se sent enfin à sa place.
Mon enseignement joyeux et passionné vise à réconcilier chacun avec sa propre magie intérieure et à l’explorer sous toutes ses formes, sans interdit et dogme pour mieux s’accepter et s’ouvrir à la beauté de la vie.
Alchemy est une ode au corps vivant, à la magie du souffle et du mouvement sous toutes ses formes que je décline au travers de cinq cours Signature, en travaillant sur la complémentarité des cours de Yoga et de Barre pour ancrer nos corps et nos énergies et fortifier notre âme pour traverser sereinement les secousses, les tensions qui nous bousculent ou nous freinent dans nos vies urbaines agitées.
Ainsi, dans chacun de mes cours, du plus méditatif (Revival Yoga) au plus physique (Athletic Yoga ou Cardio Barre), on explore son corps, développe son énergie vibratoire, accueille chaque sensation avec délectation au son d’une musique transcendantale qui invite au lâcher prise total de l’esprit pour mieux se réconcilier avec son moi intime. Ancré(é) on se sent enfin à sa place.
Mon enseignement joyeux et passionné vise à réconcilier chacun avec sa propre magie intérieure et à l’explorer sous toutes ses formes, sans interdit et dogme pour mieux s’accepter et s’ouvrir à la beauté de la vie.
